Re: 如果想增加跳投的穩定度...
※ 引述《requit (讓我死了吧)》之銘言：
: 請問如果想增加跳投的穩定度
: 應該要加強哪個部分的肌肉呢？
: 另外啊
: 我覺得自己從蹲下來到投出球 要花很長的時間
: 所以看到別人可以旱地拔蔥式(是這個詞嗎? = =a)的跳投覺得超羨慕
: 想請問該怎麼增加速度 縮短出手時間？
: 謝謝！
出手要快 接球的位置很重要
很多人接到球第一動作都會把球放下來
如果你出手要快 一接到球應該就把球舉起來 成一個出手的動作
一接到球先瞄籃 守你的人沒上來就出手 上來就過他
這兩個動作差了大概1秒 其實差了很多
你可以多看SBL HBL或是NBA一些射手接球的動作
通常都是乾淨俐落 不要不必要的準備動作 省下很多時間
多練 穩定度就會提高 神也是這樣練出來的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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