Re: [訓練] 防守or進攻

看板basketball (籃球)作者freekidd (笨小孩)時間15年前 (2010/01/08 19:28)推噓5(5推 0噓 13→)

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防守與進攻才疏學淺出來獻醜一下這可能也算是心得分享吧從大一開始系隊是個爛隊系際盃分組四取二打不進去大概只能贏學校文學院的那種程度吧撐了兩年大三開始認真的操著體力因為身材和打球方式極為矛盾 178/85 可是喜歡打控球傳球第一進攻第二可是速度又不快為了配合球隊拉到三號甚至四號去打踩2-3 就一定是踩底線的那兩隻所以由此可見球隊的平均身高不是很高不高只好跟人打狠打兇當然不是一天到晚出拐而是在籃下廝殺搏鬥的強度就相對的提高也因為這樣全隊整體防守意識也拉起來了曾經在系際盃上半場結束讓對手只得9分自己隊上大概拿個20-30分這樣的分差隔年從常見的2-3 變成 1-3-1 對手的不習慣再加上大角的傳球基本上都會斷掉或毀掉所以攻守轉換的次數更為頻繁成績更往上爬了一些以整個隊伍而言防守是絕對重要的一般系隊程度大家的進攻手段及手感可能都是半斤八兩如果真準可能也就只有那一個人準如果是高那就......都給他打好了..(誤) 一樣都是兩分入袋你想要大家戰術跑很多還有那種跑不出來的危險性還是透過防守斷球之後簡單的箭頭上籃大家可能都會選簡單的上籃啦可是又有多少人會回頭跟那些辛苦幫你卡位搶籃板示意一個漂亮的團隊配合源頭一定是那個被幹最多拐子的人 :) 粗淺見聞見笑了 ※ 引述《spgalex (控球的草莓Boy)》之銘言： : 小弟是個潛水很久的籃球愛好者 : 看到大家都熱烈在討論有關球員的事 : 想起一個問題 : 想問板上的各位神人 : 對你們來說防守or進攻你比較會注重於什麼? : 樸實無華的基本功建立起的堅強防守華麗技巧的進攻手段 : 做一個堅強的盾好還是一個尖銳的矛好?? : 常看到很多進攻手段多的人在防守端卻似乎不像在進攻端一樣的強勢 : 又或者許多隊伍很喜歡在進攻端強調戰術走位但在防守端卻是七零八亂 : 這種情形發生在很多系隊身上至少我在學校看到的是這樣 : 甚至是盃賽遇到的隊伍也有如此的情形 : 強勢的進攻能讓人注意也是大部分人打球的目的也能讓知名度大增 : 堅強的防守比較不會失常付出體力也很大但卻不太被注意感覺很多人都不喜歡 : 你們覺得呢? 就我而言從球員到帶隊者我一直都很強調防守防守 : 基本動作的扎實是帶動防守的重要關鍵 : 但是在堅強的防守背後花的時間體力都比進攻來的多來的枯燥乏味 : 相較之下練進攻手段似乎是大部份人的最愛 : 如何吃掉對手如何晃開對手如何更準很多人追求的就是這種得分手段 : 似乎很多人都忘了最基本的防守了? : 想問你們這些強者或者帶隊者你們的心態是如何? : 強調更好的防守培養簡單實用的進攻手段 : 還是防守soso 培養無數進攻手段 : 你們會怎麼選擇? : 我的學弟們只要跟他們強調防守的重要性他們就會覺得很累很不想練 : 讓他們能夠做碰球的練習就比較會願意練 : 一點都不懂什麼才是最重要的(我個人是認為防守拉) : 很多系隊也是碰到防守好的進攻就失常 : 反觀防守端也無法相對達到跟對手一樣的地步一比較下來輸球機率幾乎百分百 : 我覺得最好的是堅強的防守搭配穩定中距離和好的傳球 : 把體力集中放在防守給對手壓力進攻輕鬆打靠著導傳來製造空檔中距離或三分 : 我自己比例是4:6 進攻4 防守6 : 好的防守是進攻的另一個手段是所有進攻手段中最穩定的 : 因為進攻會失常防守卻不會 : 我一直是這麼認為的 : 不知道各位高手是怎樣的想法呢? : 想看看大家的意見跟大家做個交流^^ -- http://www.wretch.cc/blog/sneakers0311 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.193.121