Re: [問題] 請問靜坐是否也有天分或緣分的因素在內？
看板meditation (靜坐 - 冥想)作者ilanese (1月13日有新作)時間14年前 (2010/03/18 12:53)推噓3(3推 0噓 0→)留言3則, 3人參與討論串2/6 (看更多)
※ 引述《preattyall (湛藍)》之銘言：
: 參加了兩次禪訓班
: 靜坐也曾持續超過半年
: 但總覺得徒勞無功
: 再加上最近生活上有許多不如意的事要處理
: 時間被壓縮的很緊，空閒時間有限
: 所以想放棄靜坐了
: 或許自己沒有靜坐的天分或緣分吧，
: 不曉得各位版眾有何建議？
: 感謝
念頭很多，煩到坐不下去或坐沒多久。
念頭很多，但仍能撐著，繼續坐下去。
念頭很多，但絲毫不會覺得煩，也能坐下去。
這三種雖然通通都是念頭很多，但愈到後面是愈有進步的。
靜坐時能不能真正地放下，也是個關鍵。
當然暫離世俗，讓煩心的事情減少也是一種方法，但這也只是
治標不治本，除非你就一直待在那兒不回紅塵了。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.232.11
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