Re: [體能] 想請問一下要如何增加爆拉力阿??
恩 我所指的跳躍速度是說
總是沒辦法在短時間內達到最高點.....
我記得這個以前好像有人提到過
真正的彈性爆發力不是從垂直離地的高度看的
因為同樣高度的 有人是休了一下就跳到最高點了
(好像是在比較同樣彈性的NBA球員和其他球員提到的)
而我也有這種感覺，但是和物理定律不合啊)
ec75413:如果你還在上升,球未離手,可以賺犯規
可以請教這一點嗎?
我都是在被封以後 繼續上升一點
然後很勉強的把球丟出去
想當然是不會進......
可是 他也沒有碰到手的話，這樣有犯規嘛?
碰到手也是常常有的事
但是系上的標準是碰到手腕以上不算犯規
主要是因為要我們適應比賽時的裁判尺度....
所以除非刻意，不然是賺不到犯規的.....
ec75413:而且這種身高不要亂硬打長人陣。
其實很愛打長人陣真的是我的缺點啦
但是我常常寧願信任切入在罰球線前一大步
旱地拔蔥跳投遠勝外線....
但.....這真的很容易被蓋.....
所以以後會改變習慣.....
謝謝指教
ps 另外附帶一個問題
大家如果是出去外面打三打三
被碰到手指該不該喊犯規啊?
其實有時候覺得這個對出手影響不大
但是....真的喊不喊都怪怪的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.249.227
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文 (最舊先)：
完整討論串 (本文為第 5 之 9 篇)：
basketball 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
